comer más desordenada proviene de una obsesión con la dieta para bajar de peso. Plátano Isla le ayudará a familiarizarse con comer suficientes hidratos de carbono simples para que pueda dejar de hacer dieta y finalmente poner fin a su alimentación desordenada para siempre.
El ayuno Rocks!
no me refiero a poner en ayunas. Realmente, no lo sé. Estoy de acuerdo con el Dr.
Joel Fuhrman 100 por ciento en El ayuno y comer para la Salud cuando afirma que: > ayuno terapéutico no es una cura místico o mágico. Funciona porque el cuerpo tiene en sí la capacidad de sanar cuando se eliminan los obstáculos para la curación. La salud es el estado normal. La mayoría de las enfermedades crónicas es la consecuencia inevitable de vivir un estilo de vida que coloca a los factores de estrés que causan enfermedades en el organismo humano. El ayuno le da al cuerpo un interludio sin esos factores de estrés para que rápidamente puede reparar o lograr la curación que no podría ocurrir lo contrario en el estado de alimentación. > En otras palabras, es nuestro día moderno estilos de vida (es decir, exceso de grasa, no es suficiente ejercicio, demasiados estimulantes, demasiado poco de sol, etc.) que conducen a las enfermedades prevalentes y los trastornos de la actualidad. Al tomar un descanso de la comida, la actividad física, etc. , su cuerpo no tiene que lidiar con la neutralización de estos factores de estrés y en su lugar puede finalmente trabajar en curarse a sí mismo. Pero sin estos factores de estrés (es decir, nuestra grasos, demasiado procesado dietas), no habría necesidad de ayunar. De nuevo, es lo que se hace sobre una base regular que realmente cuenta. Y lo que se hace sobre una base regular debe incluir comer una baja en grasa dieta saludable vegana cruda, hacer ejercicio, recibiendo sol adecuada, y dormir tanto como Lo que usted necesita. La adopción incluso sólo uno de estos factores mejoren su salud y ayudan a evitar la necesidad de ayunar todos juntos. Ir cruda y estar en forma, España Swayze
3 Reglas para el éxito de 3 días Fast