Preparación básica de Foods

32-35% y mientras que los granos y legumbres proporcionan proteínas anabólicos alrededor del 17% de ser el peor de lácteos en proteína anabólica 16% por gramo. Esto también hace que los huevos de la proteína utilizable menos costosa. Proteína anabólica Baja da mayormente calorías y un montón de nitrógeno. El exceso de nitrógeno se alimenta el cáncer como el nitrógeno y el azúcar son los alimentos favoritos de cáncer! Asegúrese de que sus huevos son de caja libre, alimentado orgánicamente aves para la mejor reparación de tejidos y la reducción de la toxicidad en su cuerpo.

Todos los productos lácteos debe ser de hierba alimentado sólo vacas criadas orgánicamente, libres de hormonas o antibióticos, y no pasteurizados y no homogeneizadas (prima). Un gran porcentaje de la población tiene una alergia o intolerancia a la lactosa (azúcar de leche) o caseína (proteína de la leche) y por lo tanto los productos lácteos debe ser evitado por la mayoría de la gente. Dairy puede producir una gran cantidad de moco en el que las bacterias y los virus pueden prosperar dando lugar a infecciones recurrentes.

También aumenta rápidamente azúcar en la sangre e inhibe la absorción nutricional a través de los intestinos delgado y grueso. Quesos crudos son la mejor edad de 90 o más días a enzymaticly predigest los azúcares y las proteínas para la utilización adecuada de nutrientes.