Perder 10 libras rápido Comer col Soup

Día 6

Comer toda la carne y las verduras que desee en el día de hoy. Continuar con la sopa, pero dejar fuera de la papa al horno.

Día 7

Hoy termina con arroz integral, más jugos de frutas sin azúcar y verduras. Coma todo lo que quiera, más la sopa. Observe cómo se tipo de la facilidad en la dieta y la facilidad a cabo.

Ese es el plan de dieta de sopa de repollo. Lo he hecho. No es tan difícil, sobre todo el día los plátanos y la leche !! Después de todo, es sólo por unos días.

Va a bajar algunas libras, lo que debería motivar a pasar a un plan sostenible para obtener toda la grasa y mantenerse en forma. No hay duda de que es el valor real de una dieta a corto plazo, como la motivación para seguir adelante con una pérdida de peso sostenible o programa de pérdida de grasa. Sin un plan a largo plazo, la dieta a corto plazo conduce a no sólo el fracaso de perder peso, pero a la ganancia de peso real en el tiempo.