¿Cómo azúcar refinada afecta tu cerebro?
Los estudios revelan que el consumo de azúcar refinada suprime una importante la hormona del crecimiento en el cerebro que se llama factor neurotrófico derivado del cerebro o BDNF. Esta hormona importante es muy necesario para la función saludable de las neuronas en el cerebro. Esta función neurona es crucial para la retención de la memoria. Esta hormona se encuentra para ser de bajo nivel en los pacientes con depresión y la esquizofrenia.
Cuidado con el azúcar refinado
El consumo de azúcar refinada suprime la función saludable del cerebro. El exceso de consumo de azúcar refinada es más peligroso que comer grasas. Afecta tanto a su cuerpo y mente. Reduce tus días saludables de vida y te arrastra a enfermedades y muerte prematura.
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