Esta bebida se ha usado para curar infecciones de la vejiga, la promoción de la salud dental y la higiene, como agente de coagulación de la sangre, para detener la menstruación profusa, para detener hemorragias nasales, para retardar la pérdida de la vista y la discapacidad auditiva, como un dolor de garganta y el remedio para la tos, como un tratamiento de asma, para mejorar la memoria, como una ayuda digestiva y el tratamiento de desintoxicación, para promover las uñas y el cabello de crecimiento, y para ayudar a controlar la obesidad.
Se ha utilizado como medio para las personas obesas a perder peso con una pérdida de peso promedio de 1 a 1 ½ libras por semana. Disminuye la sensación de hambre y te sostiene cuando falta una comida. También se ha utilizado con éxito como dolor en las articulaciones y el tratamiento movimiento, un tratamiento de mareos y vértigo, en los trastornos nerviosos, para el eczema y la caspa, fatiga, y un número de otros problemas de salud.
Vinagre de manzana y miel no es una cura en sí mismo para cualquier dolencia particular, pero promueve la buena salud en general, influyendo en el metabolismo y la eliminación de los procesos del cuerpo. Se puede utilizar de manera segura con los niños de tan sólo tres años de edad (Tenga en cuenta que la miel en los niños menores de tres años puede causar botulismo), y también con los animales domésticos. Se utiliza con los remedios a base de hierbas, sidra y miel aumenta sus beneficios en gran medida.
Recuerde, nunca utilice vinagre blanco en lugar de vinagre de sidra, ya que no tienen los mismos beneficios para la salud y puede ser perjudicial cuando se utiliza de esta manera.