Anything Goes Diet

sotros atascado, confundido, y volver a intentarlo. Fue reveladora y enfureciendo a darse cuenta de cuántos años de mi vida he pasado en forma, pero fuera de control, pensando que lo tenía todo juntos, pero todavía totalmente a merced del Cuerpo para la Vida o la zona o lo que sea la dieta que era tratando de vivir. Hay un poco de lectura agradable aquí y unos cuantos ah-ha, incluso para mí. El Anything Goes dieta parece estar escrito sólo para Happy Eaters. Ni siquiera requiere ejercicio. Sin embargo, hay algunas cosas que no me gustan. Es un programa.

Queja raro, lo sé, pero no me gustan los programas. No quiero que nadie me diga cómo comer, incluso si me dicen cómo comer lo que quiera. Estoy especie de cabezón de esa manera. :-) Se habla de calorías. No me gusta hablar de calorías pero sé que muchos de ustedes han estado pidiendo exactamente eso. Si usted ha tratado de hablar conmigo acerca de la cantidad de calorías que usted debe comer, usted sabe que yo sólo tapo los oídos y hacer la la la sonidos. John Barban realidad entra en detalles para aquellos que se preocupan de contar, o "adivinar", como le anima.

Yo realmente no entiendo la guía bajo receta calorías. Si usted puede comer lo que quieras, ¿por qué comer queso bajo en grasa? ¿Nunca? Supongo que se trata de volver a "el diferencial" como Bethenny llama. Si no puede saborear la diferencia, o prefiere la sustitución entonces tiene sentido total de ahorrar las calorías. Las 150 páginas de recetas se ven bien (Nachos, pieles de patata, el Super Bowl Chili, Dip de espinacas, Apple Crumble) pero estaría engorde para arriba! La cosa Goes dieta tiene cinco manuales, además de una secuencia de entrenamiento e-mail 60 días.

Viene con: * Manual de la pérdida de peso * Comer Social Guía de supervivencia * Pensando Guía Thin * Receta Guía * Éxito Rastreador Diario (un .pdf interactivo) El Anything Goes dieta no es para todos nosotros, pero creo que será muy atractivo para aquellos que quieren más orientación sobre la flexibilización de las normas de alimentos al obtener o mantener un peso saludable.