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Envejecer con Gracia Ever

Hoy en día la duración de la vida humana se encuentra a sólo unos 70 años para las mujeres y un poco menos para los hombres. De acuerdo con expertos en conservación se cree comúnmente que el hombre es realmente construir para durar unos 100 años; que la innovación avanzada en la ciencia médica y el hábito de vida más saludable podría llevar esto a cabo dentro de una generación o dos.

Así que es muy simple y pensamiento interesante.

¿Cuál sería el genial si no añadimos vida a los años? De hecho, a menos que aprendamos a disfrutar de nuestra vida y envejecer con gracia, los años adicionales pueden ser pesadilla para nosotros.

Por lo general de 18 a 30 años es aproximadamente el período de vitalidad superior física y mental. Las experiencias que se reúnen desde el día en que nacemos nos ayudan a conservar y utilizar nuestra capacidad física y mental de manera más inteligente, por lo que durante algún tiempo después de 30 años que son capaces de realizar cada vez mejor.

Después de 50 años la creciente acumulación de experiencia ya no es capaz de compensar la mayor rapidez de energía ahora y por lo tanto el envejecimiento comienza a afirmarse notablemente y en muchos sentidos.

Un número de cosas puede ocurrir gradualmente mientras envejecer tales como las personas que no han usado anteojos antes, pueden en algún momento de sus cuarenta años los necesita para la lectura, y en los años cincuenta por lo general necesitan gafas.


También en las formas de envejecer, la gente tiende a aumentar de peso porque hay una desaceleración general en la tasa de oxidación de los tejidos del cuerpo que envejece.

Y después de 10 a 12 años de la propia cuarenta, a veces viene generalmente en los años cincuenta en los que es probable que haya alguna pérdida de la audición. En este crecimiento de los viejos tiempos, es por lo general los tomos agudos pasan primero por lo que la causa del problema de audición.


cansancio físico y el metal es de dos principal preocupación de envejecimiento, mientras que envejecer. Esto da como resultado rigidez en las articulaciones, lenta cicatrización de las heridas, dolores musculares y los esguinces. También se ha notado más lenta recuperación de ánimo después de la enfermedad; y muy difícil de ajustar a la nueva gente, nuevos lugares y nuevas ideas.

la pérdida de fuerza muscular es un síntoma especial visto en el caso de los hombres.

Habrá un aumento en la inestabilidad y los mov

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