La pérdida de peso debe comenzar en la mente o no tiene ninguna posibilidad de Success

uando la dimensión más importante se desmorona: su mente. Recuerda que fue a causa de su forma de pensar que usted ganó peso en el primer lugar, y es su forma de pensar que le ayudará a soltarlo.

El último paso en la preparación mental se está ajustando a su propia imagen. Una imagen de sí mismo postitive es fundamental para perder peso. Sin esto, no será capaz de ver el progreso de una manera realista. Usted se centrará en los aspectos negativos

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Su programa de pérdida de peso sólo puede comenzar una vez que tenga la base de una mentalidad sólida.

Sin esta actitud apropiada su plan está condenado al fracaso desde el principio. Con él los libra comenzarán volando.

Usted puede aprender más sobre esto aquí.