mayoría de las multivitaminas tienen un rango de consumo de 1-2 veces al día, sin embargo otros recomiendan 3-7 veces al día. Un adulto sano, sin problemas médicos que come una variedad de alimentos frescos en realidad sólo tiene que tomar una dosis de vitaminas al día para mantener la funcionalidad y evitar deficiencias de vitaminas y minerales. Para las personas que sufren de condiciones médicas y están tomando medicamentos de prescripción adicional deben consultar a su médico antes de comenzar en un multivitamínico.
Algunos multivitaminas pueden verse afectados por las recetas de medicamentos, tales como un medicamento diurético, el corazón o la presión arterial, la tretinoína, Accutane, Bactrim, o AINE. Tome siempre según lo prescrito o dirigida a obtener el máximo provecho de su complejo multivitamínico.
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