Otra desintoxicación jugo popular y sencilla recetas son apio jugo de piña
y manzana jugo de zanahoria
. Jugo de apio piña solo necesita ½ piña y 3 tallos de apio. Jugo de manzana zanahoria requiere igual proporción de zanahorias y manzanas.
jugo de desintoxicación solo puede ser de una sola fruta o verdura. Al igual que el jugo de manzana, jugo de piña o jugo de zanahoria. No hay reglas fijas en estas recetas y también tienen la libertad de hacer su propio.
Es importante sin embargo que consulte a su médico antes de la sustitución de estas recetas de desintoxicación exprimidor a su dieta. Esto es debido a que cualquier cambio brusco en su patrón de alimentación puede ser peligroso. Sin la debida orientación de su médico, puede producir varios efectos secundarios.
Si se hace poco a poco, el ayuno del jugo tiene varios beneficios para la salud. No sólo va a ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, sino que también ayuda a perder peso.