Michelle Obama está en una campaña contra la obesidad infantil y se asegura de que su familia es el mantenimiento de una dieta saludable. Al iniciar la campaña contra la obesidad infantil, Michelle Obama puso a sus hijas en una dieta, porque de acuerdo con su pediatra algo estaba fuera de balance. La dieta consistía en menos hamburguesas, leche baja en grasa, frutas y agua en lugar de bebidas azucaradas.
La preocupación por la obesidad han estado creciendo en los Estados Unidos, donde dos tercios de los adultos y uno de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad, según los expertos. La Primera Dama no habla de la dieta con sus hijas, ya que es un tema delicado y que hizo las chicas toman clases de tenis bajo protesta. Michelle Obama es un deportista ávido. Su típica de trabajo es a las 4:30 am todos los días, pero ella admite que a veces se salta ella. Michelle Obama hace limpiezas ocasionales. Recientemente ella estaba en una limpieza en la que sólo comía verduras.
Las limpiezas, dijo, "ayudan a limpiar mi paladar. Porque cuando usted comienza a añadir cosas como azúcares en su dieta, usted comienza a anhelar ellos. Y cuanto más se come, más se antoja." Limpieza de la primera dama implica comer como muchas frutas y verduras como sea posible y eliminando grasas, aceites, productos lácteos, la carne, la cafeína, el azúcar y el almidón, por un corto período de tiempo, según la Casa Blanca. "Heather Mangieri, dietista registrada y vocera de la American Dietetic Association, dijo de una limpieza como el descrito por la primera dama: ".
Yo definitivamente no lo recomiendo porque te estás perdiendo grupos de alimentos" Si bien faltan grupos de alimentos por un par de días puede no resultar en deficiencias, dijo, "es realmente no es necesario. Usted todavía puede sentirse bien por tener una dieta equilibrada, "comer alimentos integrales y la eliminación de los alimentos procesados y grasas saturadas." © 2010 Pérdida de Peso del Proyecto. Todos los derechos reservados.