de alta Fruit Raw Vegan
Un vegano crudo de alta fruta es alguien que come una dieta con predominio de fruta dulce. En general, se trata de no menos del 80% de las calorías diarias de fruta.
Al igual que muchas personas, utilizo baja en grasa y alta fruta indistintamente. La mayoría de las personas que siguen una dieta baja en grasa cruda comer mucha fruta y viceversa.
Esto tiene sentido porque si usted no está recibiendo las calorías de los alimentos grasos, su única alternativa (en una dieta cruda) es la fruta. Alimentos vegetales, simplemente no hacen contienen suficientes calorías para saciar usted.
Y si usted está comiendo una dieta rica en frutas, simplemente no tendrá suficiente espacio para grandes cantidades de grasa!
alta dieta de Carb
Consulte de alta fruta vegana cruda
80/10/10
80 /10/10, también 811rv o 811, se refiere a La Dieta 80/10/10
escrito por el Dr.
Douglas Graham. Es sinónimo de un mínimo de 80% de carbohidratos, un máximo de 10% de proteína, y un máximo de 10% de grasa. La dieta es 100% crudo y se compone de 80 a 90% de la fruta dulce, 1-2 libras de verduras, y no más de 10% de grasas abiertas (aguacates, nueces y semillas).
El uso de sales , especias y otros condimentos, así como superalimentos, suplementos y colónicos son desalentados en esta dieta.
Todos los 811ers son veganos primas bajas en grasa, pero no todas las bajas veganos primas de grasa son 811ers.
Algunos veganos primas bajas en grasa sólo comen frutas (frugívoros), mientras que otros comen menos verduras y frutas no dulces.
frugivore
Un frugivore es cualquier animal que come /prefiere una dieta con predominio de fruta. Esto incluye muchos primates, como los bonobos, orangutanes y monos araña, tucanes, murciélagos de la fruta, e incluso este lobo crinado adorable!
Cuando el término "frugivore" se utiliza en referencia a los seres humanos, por lo general significa un dieta cruda de alimentos de 80 a 90% de fruta, acompañada de verduras y avocaods mínimos, nueces y semillas.
Fruitarian
Un frugívoro es diferente de un frugívoro en que un frugívoro sólo consume fruta. En general, esto incluye fruta dulce, fruta no dulce y fruta graso, pero no incluye los verdes o frutos secos y semillas
.
de alta grasa Raw