20 consejos para ayudarle a perder weight.
ueno para usted.
Usted puede comer patatas. Una papa al horno promedio tiene 0 gramos de grasa y sólo unas 160 calorías. Eso sí, no cargar hacia abajo con mantequilla y crema agria. (Ah, y sólo para su información una orden de papas fritas que el peso tendría 13 gramos de grasa y más de 450 calorías !!!!!!!!!!!) guía Manténgase alejado de los pasteles. Ellos están llenos de abrazos cantidades de grasa y azúcar.
