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6 razones por qué potable vino es mejor para nuestros Health

En los últimos años ha habido una gran cantidad de investigación sobre los beneficios para la salud de beber vino tinto. Aunque algunas de las pruebas es conflictiva, hay un consenso mundial general entre nutricionales e investigadores que el consumo moderado de vino tinto es bueno para nuestra salud. Nuevas investigaciones también sugieren que el jugo de uva puede ser igual de beneficioso, pero ¿cuál es la diversión en eso!

Su recomienda que los hombres no deben beber más de dos, 4 porciones onzas de vino al día.

Y la mujer no es más que uno, 4 oz por día con el fin de obtener el máximo beneficio. La siguiente es una vista sobre los beneficios para la salud de beber vino.

  1. La investigación reciente por el Instituto Queensland, Australia, encontró que las personas que bebían medio vaso de vino tinto al día eran 27% menos propensos a desarrollar tumores precancerosos de la piel. El vino tinto es rico en quercetina, que es un tipo de antioxidante que también se encuentra en el aceite de pescado.

    El estudio mostró que el rojo vino tinto podría ayudar a proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta. Sin embargo, advirtieron, no es un sustituto de la pantalla de sol.

  2. Universidad de Harvard ha estudiado muchos aspectos de los posibles beneficios para la salud por más de 10 años. La investigación se centró inicialmente en la salud cardiovascular y la forma en que el consumo moderado de vino tinto puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria.

    Esto se atribuyó específicamente al grupo de antioxidantes llamados flavonoides, que trabaja mediante la reducción de colesterol LDL y aumentar el HDL.

  3. Estudios de la reseratrol antioxidante, también se encuentra en el vino tinto, se han relacionado con la ayuda a la formación de las células nerviosas. Esto tiene posibles beneficios para los enfermos de Alzheimer y Parkinson.

  4. Muchos estudios han encontrado ciertas variedades de uva para ser más beneficioso que otros. Con sauvignon gabinete que tiene la mayor cantidad de antioxidantes 'seguido de syrah y pinot noir.

    Vino blanco también es alta en antioxidantes ", aunque ligeramente menor que el vino tinto. Si prefiere el vino blanco a rojo, estar al tanto de los últimos estudios, que han encontrado que sea malo para los dientes. Debido a que es baja en el pH, lo que significa que tiene un alto contenido de ácido, se puede fijar el calcio y minerales contenidos en el esmalte de los dientes. El vino tinto es

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