El ayuno se refiere a abstenerse completamente de ingerir alimentos por un período determinado o para un problema de salud específico. Deriva su significado de la palabra Inglés "Feastan" lo que significa ser estrictos con respecto a qué alimentos comer y cuáles evitar. Muchas enfermedades se pueden tratar con sólo observar rápido. La práctica de la observación rápida es una de las costumbres más antiguas. Personas de diferentes religiones, como los hindúes, budistas, jainistas, musulmanes y muchas más religiones observan sus propios periodos de ayunos.
Santos de la época medieval, también han puesto un gran énfasis en la observancia de los ayunos. En toda la era de la historia médica este método ha sido considerado como los métodos más confiables de curado. Muchos médicos antiguos como Hipócrates, e incluso los médicos, de los tiempos modernos están abogando por ella.
La acumulación de toxinas y desechos del cuerpo es una de las principales causas de todas las enfermedades que son consecuencia de los malos hábitos alimenticios .
En las personas de edad modernas suelen seguir un estilo de vida sedentario con la falta de ejercicio y comer en exceso. Como resultado, el sistema digestivo se convierte en sustancias venenosas débiles y varios se tapan arriba en el sistema. Para tratar con éxito una enfermedad, es necesario darle un descanso adecuado al sistema digestivo y permitir que funcione normalmente por comer el tipo correcto de los alimentos en el momento adecuado, e incluso el ayuno en circunstancias especiales.
Al privar al cuerpo de los alimentos durante un determinado período de tiempo todos los órganos de eliminación, como los intestinos, los riñones se les da la oportunidad de expulsar a las sustancias de desecho. Por lo tanto ayuno es uno de los métodos de limpieza y fiable y un método rápido de la curación. También conduce a la formación de la sangre y la regeneración de diversas células y tejidos dentro del cuerpo.
El método más eficaz y mejor de ayuno es la ingesta de jugo.
Anteriormente se observó el ayuno de agua, pero muchos investigadores médicos de hoy en día y los médicos han abogado por la necesidad de las frutas y jugo de verduras ya que durante este periodo de ácido úrico y otros ácidos inorgánicos son expulsados del cuerpo y el azúcar presente en los jugos fortalece el corazón es uno de las formas naturales de la glucosa. Jugos de frutas y vegetales crudos son de gran utilidad en la regularización de los proc