¿Cuántos de nosotros sabemos .... Alimentos y Suplemento en realidad son la mejor medicina para el Sicks?
zúcar simple amino (bloque Primaria edificio) de los proteoglicanos (proteoglicanos es la molécula que da el cartílago su elasticidad)
Estudio mostró que el sulfato de glucosamina no sólo reduce el dolor y la inflamación de la artritis, sino también detener el deterioro del cartílago, sino que también hace que el cartílago re-crecimiento y retrasar el tratamiento de reemplazo de articulaciones.
ii) condroitina sulfato
condroitín sulfato menudo se combinan con el sulfato de glucosamina para conseguir el mejor efecto.
sulfato de condroitina también puede compensar parte de los proteoglicanos y es responsable de la atracción de agua en el cartílago para que el cartílago más flexible y esponjosa. Sin condroitina del cartílago será más seco y más frágil.
En el estudio de investigación, los científicos también llegar a la conclusión de que la glucosamina sulfato es más importante que la condroitina sulfato.
iii) El calcio
La deficiencia de calcio puede conducir a la osteoporosis, pero sólo el 25% de los pacientes muestran efecto por suplemento de calcio (800-1500mg)
El calcio y la vitamina D frenar la osteoporosis.
iv) Magnesio
El magnesio es importante en varias reacciones bioquímicas tienen lugar dentro del hueso.
Activar Magnesio 'fosfatasa alcalina' (enzima en el proceso de formación de hueso nuevo)
El magnesio es necesario en la conversión de la inactiva de vitamina D en la forma activa de la vitamina D.
v) La vitamina D
La vitamina D es esencial para el calcio absorción. Se puede producir en la piel cuando se expone al sol.
La vitamina D en forma oral puede ser fortificado de los alimentos y la leche.
Todo el mundo debería tener 500-800IU /día.
Enfermedad de Alzheimer
- El aumento de las cuentas de estrés oxidativo más probables para todos los aspectos de la enfermedad de Alzheimer.
Los pacientes con enfermedad de Alzheimer tienen nivel empobrecido importante de antioxidantes en su cerebro, así como alto nivel de estrés oxidativo.
i) Alto nivel de vitamina E disminuye significativamente la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Los pacientes con enfermedad de Alzheimer moderada que tomaron 2000IU vitamina E en el suplemento capaz de permanecer en su casa durante 2 -. 3 años largos
ii) Otros antioxidantes como la vitamina A, C, E, zinc, selenio, rutina tamb
