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¿Por qué usted es gordo y Cómo Obtener Delgado en un mes - Parte 6 de 6

orientales que se alimentan de una gran variedad de carnes crudas. ¿Alguna vez has visto a esa vieja película de 80 "Wall Street"? En ella, Michael Douglas es en un restaurante con Charley Sheen y él recomienda el steak tartar. También menciona que es "fuera del menú". ¿Por qué es el menú? Debido steak tartar es carne cruda. Pero también es un manjar maravilloso.

Te voy a contar una historia sobre un hombre que trabajo (sí, tengo un trabajo fijo ... Yo sólo escribo estos artículos porque las personas necesitan y quieren saber estas cosas, y soy un apasionado de ella).

Este chico es muy inteligente. También es muy resistente a cualquier cosa que se siente anti-establishment, o verde, o más exactamente, todo lo que huele a alarmismo (él odiaría artículo 2, en el que esencialmente implican a las industrias de alimentos y medicamentos de conspirar para mantenernos a todos la grasa y los enfermos). De todos modos, hay otro chico en la oficina que come cruda prácticamente el 100%, todo el tiempo. Lo hago a intervalos regulares. Una compañera de trabajo de los nuestros también comenzó el programa Easy (artículo 4) a partir de una limpieza.

Esta hembra compañero de trabajo vino a trabajar un día no más de una semana después de comenzar a crear su nuevo cuerpo cambiando sus hábitos alimenticios y su piel parecía tan fantástico que todos sólo miramos

.

Así que este chico confiesa nosotros que él es muy intrigados por las mejoras casi milagrosas que no sólo ha oído a hablar de, pero ha sido testigo de realidad en nosotros. Pero él dice que no podía hacerlo porque no le gustan muchas verduras, y en el caso de una dieta cruda, no podía renunciar a la carne. Fue entonces cuando le dije que no tenía que renunciar a la carne.

Le dije que cada vez que hago una dieta cruda, que como en cualquier lugar de un par de onzas a una libra de crudo, ganado alimentado con pasto cada día. Sí, lo sé, lo sé, aquí es donde usted piensa que estoy loco. Pero eso es lo que hago. El sabor de solomillo crudo, por cierto, es absolutamente fantástico.

En cualquier caso, este tipo no es un tipo de persona "a medio camino". Él decide que irá en bruto, 100%, durante 2 semanas. Y así lo hizo. Se comió la carne de vaca, nueces crudas, frutas y quesos crudos.

Por lo general no recomiendo los productos lácteos, pero él comía el queso porque lo extraño de comer una dieta cruda es, mientras que usted nunca tiene hambre, nunca se sienta lleno. Esta es probablemente la parte má

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