Usted es más probable no grasa, ya que desea ser, en cualquier nivel. En casi todos los casos, usted no cree que usted es un un agujero que merece para perseguir a ti mismo por hacerte grasa. ¡Dame un descanso! Si eso fuera cierto, entonces el 75% de América estaría lista para la sala de psiquiatría. Por cierto, el hecho de que un gran porcentaje de tales personas en este país tienen sobrepeso debería ayudar a probar este punto.
Seguramente no todas estas personas tienen algún tipo de problema mental que impide su toma de responsabilidad por sí mismos, ¿no? Para incluso sugerir que es completamente absurdo. La obesidad es una epidemia en este país por una razón y una sola razón. Es la misma razón por la que es gordo, y aquí está:.
se mueren de hambre
Esto no es una broma cruel. Lo digo en serio. Usted está muriendo de hambre. La razón por la que usted come continuamente y se come es que el "valor de los alimentos" de las cosas que se venden a usted como comida, es casi inexistente.
Su cuerpo se muere de hambre por los nutrientes y calorías de un tipo que puede utilizar de manera eficiente. Pero la basura que está poniendo en su boca no es reconocido por su cuerpo como alimento real. Esto incluye casi todos los productos "dieta" en el mercado hoy. Ellos no son saludables, créeme. Después de todo, no han funcionado para usted, sin embargo, han se?
Y este no es tu culpa. Usted podría incluso estar comiendo alimentos de la dieta "sin grasa", pero no trabaja. Eso es porque la comida real no es libre de grasa. Usted necesita grasa.
Si usted no obtiene suficiente grasa en su dieta, usted comienza a recibir letárgico y deprimido. Su cerebro no funciona bien y que va a compensar con el azúcar. Cuanto menos grasa que usted come, más azúcar se le antoja, y ninguna cantidad de fuerza de voluntad en el mundo se le impida cada vez más gordos y más gordos, y, finalmente, sí, su autoestima se verá afectada.
Como a un lado, ahora que usted sabe con 100% de certeza de que todo se trata de comida, se puede explicar el componente genético.
Incluso si usted no come de la misma manera que sus padres, o sus padres, o sus hermanos comen, no habrá suficientes similitudes entre los miembros de la familia para dar cuenta de que la gordura. Le enseñaron a ser gordo. No es genética. Fue simplemente pasa a través de generaciones de personas que han comido una die