Cómo comer sano en una estricta Budget

tar a una familia bastante bien. Agregando verduras costumbre le cuestan más de $ 5, si eso. Comida instantánea, a menos de 20 minutos, menos de $ 10.

6. Compre sus alimentos saludables de lujo al por mayor en Amazon. Pero sólo cuando amazon ofrece ofertas libres del envío! A veces, ciertos alimentos pueden ser muy barato en amazon, tales como barras de granola o avena. Lo que me lleva a mi siguiente solución ...

7. NO comprar a granel si usted no come o lo utilice. La compra de 20 manzanas en una semana no tiene sentido si usted no come 20 manzanas en una semana.

8. Únete a un tren cupón. Es donde un grupo de personas se reúnen, el motor de arranque paquetes de un sobre lleno de cupones, y los envía a alguien. Esa persona tiene lo que necesitan (necesidad de ser la palabra clave) añade algunos otros cupones que no necesita, y lo envía a la siguiente persona. Continúa y todos se benefician! Raid su periódico y el Internet para cupones. Un sitio que yo uso con frecuencia para cupones asesinas es vocalpoint.com Ese sitio es la mejor cosa que he firmado NUNCA para.

Ellos le enviarán cosas gratis que van desde máquinas de afeitar de probar barras de granola. Tengo una Venus Embrace afeitar una vez, junto con 12 o más cupones de $ 4 en el recargas, así como un cupón de "libre" y varios cupones BOGO. Ellos me envían paquetes de cupones para una cosa específica, al menos, una vez al mes. Mi más reciente libro de cupones fue uno de los Sensaciones atún.

9. Compre alimentos que le dan más nutrientes por menos dinero.

1 bolsa de frijoles contiene mucha fibra, vitaminas proteínas y calorías, mientras que 1 bolsa de papas le dará un montón de nada más que calorías.

10. Dejar de comer productos lácteos. Su todos modos bruto. 1 litro de leche varía en el costo, pero su generalmente $ 2.50- $ 4 por galón. ¿Cuántos galones no beben su familia por semana? Sé bebidas nuestros al menos 4. Vaya figura. Rodajas de queso? $ 4 para un paquete. ¿Helado? $ 03.05 para un cuarto o menos.

Su dinero perdido! Usted puede comprar la harina de soja y hacer leche de soja por menos de $ 2 por galón! Sus fáciles, y gustos tan bueno. Promesa.

Estos son los consejos que he usado en mi vida, y los que realmente me han ayudado! Espero que alguien pueda beneficiarse de estos.