Buena nutrición en la escuela puede ayudar a combatir la niñez Obesity

Si es así, es importante que tengas en cuenta el impacto del tiempo de su hijo en la escuela al pensar en lo que hay que cambiar.

A medida que el gobierno de EE.UU. ha estudiado la obesidad, muchas de sus agencias han producido informes y directrices establecidos para ayudar a los padres y los sistemas escolares a entender cómo hacer cambios importantes.

Estas directrices están diseñadas para animar a nuestros hijos a comer alimentos saludables y hacer mucho ejercicio .

En todo el país, las escuelas están comenzando a ofrecer más opciones de buena comida, y mirar a su educación física y actividades extracurriculares para asegurar que alientan los buenos hábitos.

Por supuesto, su participación y comprensión es importante si su hijo va a tener el apoyo adecuado, mientras que él o ella está en la escuela durante el día.

Y, usted necesita asegurarse de que el niño entienda la importancia de elegir los alimentos saludables y participar en programas de ejercicio, pero el primer paso es asegurarse de que estas opciones están disponibles para su hijo.

El trabajo con las organizaciones médicas, el USDA publicó una "Receta para el Cambio" y "Escuela Saludable Entornos Nutrición '.

Estos informes fueron destinados a ser utilizados por las escuelas para mejorar su programa nutricional.

Estas son algunas de las recomendaciones incluidas en los informes.

** La Porción y Comedor Entorno * * El gobierno federal, estatal y local debe proporcionar una financiación adecuada para la alimentación y comer alrededores para apoyar la alimentación saludable.

** Espacio de comedor será adecuada, agradable y socialmente servicial, y se adaptará a todos los estudiantes y el personal programadas para comer en un momento determinado del día.

** zonas Sirviendo será suficiente para asegurar que cada estudiante tenga acceso a las comidas con un mínimo de tiempo de espera, de modo que tienen un montón de tiempo para comer antes de su próxima clase .

** El personal y la administración de la escuela, y los estudiantes y padres de familia analizarán el entorno actual, trabajando juntos para crear un espacio que coincide con las necesidades de todas las partes.

Las preocupaciones nutricionales En cuanto a las comidas y alimentos

** Las comidas deben cumplir con las normas y directrices nutricionales del USDA, y los estudiantes deben tener un montón de opciones d