Cómo prevenir fracturas en el Viejo Age

stos no sólo ayuda a mantener los músculos de la articulación fuerte, también ayudaría en la prevención de cierto grado de desequilibrio que puede manifestarse en tales individuos. Además, los ejercicios también han demostrado para mantener la salud de los huesos también.

Aparte de estos, con zapatillas apropiadas, no tomar riesgos indebidos, así como el uso de un soporte al caminar en superficies irregulares también se puede utilizar para prevenir las caídas y por lo tanto las fracturas en personas susceptibles.