Consejos para Disminuir flema en Quística Fibrosis

Siempre evite tomar pastillas para la garganta y supresores de la tos. Estos sólo podrán suprimir la tos y permitirán más flema a acumularse.

Disgusting que pueda parecer, nunca se trague la espalda flema. Usted quiere deshacerse de él, así que por qué tragar de nuevo. Llevar a los tejidos con usted en caso de estar en público y la necesidad de escupir.

Otras cosas incluyen ejercicios aeróbicos, especialmente caminar.

La medicina alternativa como la acupuntura también se dice para ayudar, pero sólo es bueno para las personas que no son escépticos acerca de este tipo de practice.

Sources:

https://www.angelfire.com/ok4/cfgen/updates1.html

https://www.getridofthings.com/get-rid-of-phlegm.htm