da energía. • Imagina que tienes un imán de energía utilizada para atraer a la espalda energía para usted. Visualice la energía que fluye de nuevo a usted, llenando su cuerpo con la luz, la salud y el empoderamiento. • Espere unos minutos para el proceso. Diario Preguntas: 1. Escribe en tu diario cualquier problema o dificultad que puede tener - emocional, físico o de otra manera. Deje que los problemas van y les dan a su meditación. 2.
¿Usted nota soluciones venir a usted durante todo el día? ¿Usted nota con la meditación regular que su cuerpo y mente son cada vez más tranquilo y más claro? Ideas a considerar: 1. Hacer tiempo para su espíritu todos los días. Conductas de exposición y charla del uno mismo que muestran su respeto por ti mismo.
