Otro punto a considerar cuando se piensa en la medicación es la forma en que el cliente desea que la medicación para trabajar en su vida. El Lexapro que estoy en pretende ser un medicamento que tomo a diario y que está trabajando todo el tiempo. Algunas personas pueden experimentar ansiedad baja la mayor parte del tiempo, pero la ansiedad extrema en ciertas situaciones. Medicamentos existir que sólo tiene un efecto por unas horas a la vez, y en mi opinión, menos medicación que se está ejecutando a través del cuerpo, mejor.
Los aspectos técnicos de los medicamentos no son mi área de especialización; Sé que sólo las generalidades de la medicación. Pero, lo que me he dado es un consejo sólido. La conclusión es que los clientes se dan cuenta de que son las Espera en sí mismos, y si algo no está funcionando bien o está causando más mal que bien, es perfectamente aceptable para cambiar las cosas o dejar la medicación por completo. Por último, la medicación no es un requisito para la recuperación de la ansiedad, pero sin duda puede ser útil.
Es más eficaz cuando se utiliza en combinación con el asesoramiento, la dieta, el ejercicio y el apoyo de amigos.
La biorretroalimentación
La biorretroalimentación puede ser otra opción muy útil para ayudar a la ansiedad de fatigas para relajarse. Si un cliente está viendo a un consejero, asegúrese de preguntar al respecto. Muchos consejeros mantienen dispositivos de biofeedback simples listo y disponible, o saben dónde conseguirlos a un precio razonable.
La universidad que asisto tiene un centro de asesoramiento que permite a los estudiantes para llevárselos a los dispositivos y los utilizan de forma gratuita, por lo que esta puede ser una opción viable para las personas en ese rango de edad. De lo contrario, me han dicho que los dispositivos de biofeedback que conectar a cualquier ordenador de la casa se pueden ejecutar sólo alrededor de $ 125 o menos. Existen diferentes tipos de dispositivos de biofeedback, y