Because de una dieta rica en grasas y carente de frutas y verduras, o en presencia de problemas hormonales, alergias e infecciones micóticas, tales proteínas no podrían ser producidas suficientemente o ser changed.To mantener las uñas fuertes y sanos que comen alimentos que contienen sustancias esenciales para la buena salud de la queratina: Silicio: se favorece la robustez de los clavos y está contenido en cereals.Sulfur: se encuentra en el ajo y la cebolla. Los aumentos, como el silicio, la fuerza de nails.
Proteins: las proteínas pueden considerarse como tantos ladrillos que los ponen al lado del otro, forman la estructura de la humana body.They servir para construir, mantener y renovar todos los tejidos del cuerpo (función plástica) que participan en diversas reacciones biológicas (función catalítica) y proporcionar energía de reserva (función de energía), pero sólo si se consume en exceso o falta de lípidos o hidratos de carbono (ejemplo, en la inanición) .
Algunos proteínas tienen funciones de transporte, tales como la hemoglobina que transporta oxígeno a los tejidos, proporcionan 4 kcal por gram.Proteins se componen de unidades más pequeñas llamadas aminoácidos acids.The cuerpo no es capaz de producir 8 de los 20 aminoácidos naturales se denominan esenciales y se debe introducir con las comidas (valina, leucina, isoleucina, treonina, metionina, fenilalanina, triptófano, lisina) .food contenedores proteínas de alto valor biológico, también platos como macarrones y los frijoles, el arroz y las lentejas son capaces de proporcionar alta protein.
Molybdenum valor biológico: El molibdeno es un oligoelemento que se encuentra en casi todos tejidos, plantas y animales, pero en cantidades muy limitadas en el campo. * Molibdeno tiene un papel importante en el metabolismo del cobre y nitrógeno. * Participar en la etapa final de la producción de orina y también promueve la función normal de las células. * Entre los alimentos que lo contie