¿Tiene auto hipnosis realmente funcionan?

cuenta regresiva de 10 a 1, podrá relajarse primero su cuerpo y entonces su mente. En este punto, la mente se ha vuelto altamente sugestionables. Ahora usted puede ofrecer sus sugerencias hipnóticas. Pueden ser sugerencias directas, como comandos positivos que usted da usted se convierta en libre de estrés, o más productivo en el trabajo. O pueden ser diseñados como imágenes sugerentes que es personalmente significativo. Porque yo crecí en una zona rural, a menudo sofá mis sugestiones hipnóticas en las imágenes de los pocos punteros forest.

A: auto hipnosis funciona mejor cuando se centra en un área en particular que usted desea mejorar. Así que trabajar en, por ejemplo, la relación con su jefe o su devoción por el ejercicio físico. Tratando de hacer frente demasiado hará que su mente subconsciente para rechazar las sugerencias. El mejor consejo que he oído para hablar con el subconsciente lo asemeja a un brillante de 8 años que es ganas de agradar. Así que don t lo confunden! Darlo, sugerencias positivas claras y va a hacerlo bien en camino de hacer realidad.

Entonces usted estará bien en marcha para uso de la hipnosis para aumentar su propia felicidad y el éxito.