El espagueti es una cena rápida y fácil, pero si usted no tiene tiempo para cocinar la salsa, hay opciones para usar una salsa tarro. Salsa tarro es más alta en grasas, azúcares, sal y calorías e incluso las denominadas variedades más saludables no pueden superar casera. Utilice su olla de barro o olla de cocción lenta para hacer cualquiera de estas sabrosas salsas. Al llegar a casa de su día, todo lo que necesita hacer es cocer la pasta
simple pasta de hongos salsa
Ingredientes:.
2 cucharadas.
el aceite de oliva
1 cebolla grande, picada
4-5 tazas de tomates enlatados
1 lata (6 oz) de pasta de tomate
2 cucharaditas. albahaca o 2 cucharadas. fresco picado albahaca
2 cucharaditas. orégano o 2 cucharadas. fresco picado orégano
Sal y pimienta al gusto
1 taza de champiñones rebanados frescos
Cómo:
Establecer la olla a fuego alto y agregue el aceite de oliva y la cebolla. Deje que la cebolla se ablande.
(si usted no tiene tiempo para saltear la cebolla, omita este paso)
baje el fuego a bajo y agregue los ingredientes restantes.
Cocine durante 4 a 6 horas. Servir con la pasta de su elección
6 porciones
Lentejas Spaghetti salsa
Ingredientes:..
1 cucharada. el aceite de oliva
1 cebolla mediana, picada
2/3 dientes de ajo, picados
2- 15 oz latas de salsa de tomate
1 taza de tomates picados ciruela fresca
lentejas 1 taza de agua
½ taza
½ cdta. orégano
1 cdta.
albahaca
½ cdta. sal
½ cdta. tomillo
Dash rojo hojuelas de pimiento
Cómo:
Establecer la olla a fuego alto. Añadir el aceite y sofría la cebolla y el ajo hasta que estén suaves.
Baje el fuego a bajo y agregue la salsa de tomate, tomates frescos y agua.
Lavar las lentejas bien y añadir a la olla de cocción lenta con los ingredientes restantes.
Cocine durante 6 a 7 horas. Servir con su elección de pasta. Rinde 6 porciones.
Estas dos recetas de salsas diferentes son fáciles de preparar y de lento cocinar les da un sabor delicioso.