Este es un aperitivo müslibar saludable, que se puede comer sin conseguir un sentimiento de culpa. Esta receta es ideal para los adultos y niños que se ocupan de algo dulce en las horas de la tarde. Usted puede fácilmente hacer que estos y el bono es que están sanos y gran sabor.
Müslibar, lo que se necesita;
Hervir el agua
Müslibar, ¿Cómo?
Cuando la miel, mantequilla de maní y el agua están hirviendo juntos en una cacerola pequeña, a continuación, se vierte sobre el resto de ingredientes y amasar todo junto. Ponga toda la masa en un plato para hornear con papel de horno en la altura de la masa debe ser aproximada de 2 centímetros de altura. Debería ser al horno t 180-200 grados en el horno precalentado durante unos 10 minutos. Retire la placa de cocción se retira del horno, cortar la masa en el tamaño deseado de müslibars.
Inserte la placa de hornear en la parte superior del horno, donde tiene que cocer otros 10 minutos
. Nota: Si no se toman las müslibars la mitad del tiempo de cocción, usted no será capaz de cortar y dar forma a los müslibars en las formas deseadas.
Esta es una receta Smoothie saturar, porque la fruta es tan dulce y sólo da un breve aumento en el azúcar en la sangre, esta receta batido será seguramente para dar una sensación de saturación.
plátano Yogur Smoothe, lo que se necesita;
Smoothie, ¿Cómo? Ponga todo en la licuadora y se deja correr, esto es tan fácil que usted no debería tener problemas. Luego, cuando termine, servir en un vaso con una pajita.
Cóm…