Imagen 1: Mango pollo servido con arroz
No hay nada como el sabor de los trópicos para alegrar un día y mango pollo sombrío sin duda encaja a la perfección aquí. Delicado pero nunca tan tropical es esta receta de salsa de pollo desmenuzado pan y mojar mango
Imagen 2:.
Mangos en venta por la calle de proveedores
Mango pollo Ingredientes:
1 grande Maduro Mango
4 deshuesados pechugas de pollo (sin piel si son o no, depende de usted)
2 huevos grandes
4 dientes de Ajo (1 para el pollo y 3 para su uso en la salsa de mango)
1 ½ tazas de Bellas secos Migas de pan
½ taza de miel
½ taza de aceite vegetal
3 cucharadas de salsa de soja (que por lo general utilizan el Kikkoman)
2 cucharadas de jugo de limón (para la salsa de mango) guía 1 cucharada de jugo de limón (para verter sobre el pollo )
¾ cucharadita de recién Mar Planta Sal
¼ cucharadita de pimienta recién molida Negro
¼ cucharadita de cebolla Flakes
Imagen 3: Mangos - Método Hedgehog
Mango Método de pollo:
- Preparar Pollo Marinada - En un tazón pequeño añadir 1 diente de ajo picado (usando una prensa de ajo para picar el ajo es probablemente más fácil).
Ahora agregue 1 cucharada de jugo de limón, la sal del mar recién molida, la pimienta recién molida negro y los copos de cebolla al ajo picado. A continuación, agregue un toque o dos de cada uno de los aceites vegetales y salsa de soja. Mezcle bien para combinar bien estos ingredientes. La mezcla final debe ser de textura y consistencia uniforme
- marinar pollo -. Coloque las piezas de pollo en un tazón. Ahora vierta la mezcla de adobo ajo sobre las pechugas de pollo y luego tirar el pollo para asegurarse de que cada pieza de pollo esté bien cubierta.
Transfiera la mezcla de pollo a la nevera para sentarse durante 30 minutos
- Precaliente Sartén -. Toma una gran sartén antiadherente y añadir en la ½ taza de aceite vegetal. Use un fuego medio-alto para llevar el aceite para cocinar hasta la temperatura necesaria para cocinar el pan crumbed piezas de pollo. El hacinamiento su sartén dará lugar a un resultado final inferior. Si su sartén ser incapaz de acomodar todas las pechugas de pollo por la que se plana y sin hacinamiento entonces usted está mejor consejo para cocinar en lotes
- crumbing pollo -.
Batir ligeramente
