Usted necesitará:
- varias rebanadas de pan: mi preferencia es una gruesa rebanada, pan fresco, suave blanco italiano, pero algunos tradicionalistas insisten en el favorito el pan blanco de su infancia - Millbrook o Wonder; para una alternativa de bajo contenido de grasa, trate de una baja en calorías suave pan de grano entero
- mantequilla de maní: Recomiendo Jif baja en grasa cremosa, para el sabor y la consistencia mejor en general; aunque algunas personas prefieren crujiente, siento que la crisis pone en el camino de saborear la verdadera mantequilla de maní sabor
- jalea: mi actual primera selección es Trader Joe Orgánica Blueberry Conservas, aunque los tradicionalistas podrían optar por la clásica uva Concord de Welch jalea
- leche fría:.
descremada fresca, 1%, 2% o leche entera, o incluso la luz la leche de soja de vainilla
Comience tomando dos rebanadas de pan de la hogaza y abrirlos reservar moda -página. De esa manera, si las rebanadas de pan son de ninguna manera deforme (porque alguien arrugó el pan en el camino a casa de la tienda de comestibles!) O son asimétricos, se elimina cualquier posibilidad de una superposición de mantequilla de maní que no cumple con su compañero de jalea, o viceversa.
No sólo un desalineamiento tales mar la eventual sabor del bocadillo, pero también puede dar lugar a un accidente armario, si el sándwich es el poco menos que moquea.
A continuación, extender una cantidad generosa de la mantequilla de maní en una lisa y plana y capa consistente a través de una rebanada de pan (yo prefiero comenzar con el corte izquierdo cuando parte del trozo de mantequilla de maní). Evitar que se rompa o moretones el pan en el pase cuchillo.
Con el tiempo y con la práctica, usted será capaz de desarrollar una barrida hábil de la mano del cuchillo que proporciona la capa correcta en una sola pasada. Si se corta la corteza de tu pan o no (los puristas pueden estar en desacuerdo sobre este asunto), siempre debe cubrir el pan de borde a borde a borde. Ningún área de pan debe ser visible a través de cualquiera de la capa de mantequilla de maní!
Repita este proceso en la aplicación de la jalea con la segunda rebanada de pan (el corte correcto, o "jalea" rebanada).
Una vez más, recuerde que debe aplicar la jalea en una lisa y plana y capa consistente de borde a borde a borde, mientras que el empleo de un barrido hábil de cuchillo para evitar cualquier desgarro o moretones de