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Reciclaje Cena: Haciendo muchas comidas de One

Excelente para los fríos meses venideros

Para jamón!; tallar desde la médula por completo, carne cubo y agregar la carne y

ósea (huesos agregar sabor) a la olla medio llena de agua. Hervir durante quince minutos. Añadir las verduras por encima; bajar el fuego y dejar hervir 15 minutos más o hasta que las papas y las zanahorias estén tiernas. Otra adición a esta comida es agregar el repollo al agua y cocine a fuego lento.

O, calabaza amarilla en rodajas, los pimientos verdes y rojos (en rodajas) y el calabacín lento a fuego lento en una sartén con la cebolla Vidalia (dulce se puede utilizar) y 1 cucharadita. de mantequilla, ½ taza de agua (sal y pimienta al gusto) con los cubos de jamón agregado al final (sin agua). Servir caliente con arroz.

Ya sea reservado para el plato principal o para resucitar como sobras, estos platos una olla son comidas rápidas, fáciles y de bajo costo que se pueden disfrutar hasta bien entrada la semana de trabajo agitado de nadie.



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