Explorando Los diversos tipos de Yoga

ado en la práctica de yoga kundalini encuentra un médico experto y maestro de este sistema de yoga para guiarlos a través del proceso. Sin esa orientación, es probable que surjan trastornos físicos y mentales graves como la energía kundalini es un elemento muy potente dentro del cuerpo humano que no está destinado a ser templado con menos que las del cuerpo, la mente y canales pránicas son totalmente purificada. Hay un sinnúmero de cuentos de personas que liberan el yoga kundalini prematuramente y se encontraban en un estado desorientado y neurótico.

Hay muchos libros publicados sobre el yoga kundalini y los que han experimentado la energía kundalini siempre aconsejo tener un maestro altamente conocedor y observador para guiar a un médico a través del sistema de yoga kundalini.

Hatha Yoga La palabra hatha tiene varios significados. Por lo general se divide en dos palabras individuales, ha y tha. El significado de estas palabras se puede interpretar como el sol y la luna. También se puede decir que estas dos palabras son beeja Mantras o sonidos primordiales que son responsables de la composición de la materia.

Al mismo tiempo, ha representa el cuerpo pránico mientras tha es la del cuerpo mental. Sea cual sea la interpretación que se elija para creer o seguir, un componente esencial de hatha yoga es un equilibrio de las polaridades de la energía dentro del cuerpo (ida y pingala), así como una purificación de la mente y el cuerpo.

La mayoría de la gente, en un contexto moderno, considere el hatha yoga es una práctica del cuerpo físico. Si bien esto no es correcto, el hatha yoga incluye muchos más filosofías y técnicas que se ocupan de los aspectos más sutiles del sistema humano.

Uno de los componentes esenciales de hatha yoga es el elemento de purificación. En hatha yoga purificación se produce dentro de los muchos aspectos del ser humano; hay una purificación de los cuerpos físicos, mentales y energéticos, y emocionales. Se cree que una vez que todos los cuerpos son purificados de avance espiritual hacia uno mismo puede ocurrir la liberación. A diferencia de yoga Raja, que veremos más adelante, el hatha yoga no esbozar un requisito previo de los valores morales antes de la realización de las técnicas de yoga.

Más bien, el hatha yoga comienza con las posturas o asanas de yoga y las técnicas de purificación energéticos de pranayama. Una vez que una comprensión considerable de estas dos prácticas se alcanza, las técnicas más avanzadas, incluye