nado anteriormente es único y no hay derecho o incorrecto, o uno que sea mejor que el otro. En realidad, hay miles de diferentes estilos de yoga, pero los que hemos mencionado son las ramas principales de la parte práctica de yoga. Al elegir una práctica, seleccionar uno que parece poseer características que están en armonía con su personalidad e individualidad. A partir de ahí le dará una buena relación con su práctica y que sea más fácil de introducir poco a poco en su vida sobre una base diaria.
Una práctica constante ofrece la mayor oportunidad para la auto-crecimiento y transformación.
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