ías. Contar con el apoyo de su familia y amigos puede hacer un mundo de diferencia. Usted es más probable que se adhieren a sus planes cuando alguien más está arraigando para usted. Al tener alguien en quien pueda confiar, que son menos propensos a dejar de fumar cuando sus objetivos parecen sin esperanza. Sus amigos están ahí para ayudarle a animar a, por lo que cada vez que necesite una buena charla, llegar a conectar. Un buen amigo será capaz de darle el apoyo psicológico que necesita para cumplir con su plan de pérdida de peso.
