Suero Proteína- cuándo tomar proteína Supplements

eche. La proteína del suero se ha utilizado para mejorar y acelerar el desarrollo de un bebé en crecimiento. Los niños requieren más aminoácidos que los adultos, ya que siguen creciendo, por lo tanto, un feto en crecimiento puede beneficiarse de aminoácidos adicionales para mejorar el crecimiento.

A pesar de que hay varios beneficios para el consumo de proteína de suero de leche, es importante seguir el direcciones hora de tomar cualquier suplemento de proteína de suero. El exceso puede conducir a complicaciones con el funcionamiento del hígado.

Por lo tanto es importante realiza un recomendado, así como la lectura de la etiqueta. No todos los suplementos tienen ingredientes saludables. Si tiene alguna pregunta acerca de qué proteína de suero suplemento a tomar, pregunte a un entrenador personal, nutricionista o médico. La proteína del suero se puede obtener en cualquier tienda de tienda de alimentos saludables, tienda de vitaminas o especialidad. Los empleados son generalmente bien aconseja sobre qué marcas funcionar mejor, o son los más populares.