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10 Beneficios de Salud de Avocados

nas y minerales diferentes que son todos importantes para el cuerpo

  • Problemas digestivos:. La fibra es generalmente la clave para una mejor digestión, y los aguacates tienen su parte justa de la fibra. Así que si usted tiene un malestar estomacal o problemas con sus intestinos, es posible dar aguacates una oportunidad para ver si pueden ayudarle a

  • Las quemaduras de sol:.

    No sólo es el aguacate bueno para suavizar la piel, como se mencionó anteriormente, pero debido a sus aceites naturales y facilidad de absorción en la piel, sino que también ayuda a aliviar los dolores de las quemaduras solares sufrieron. Tal vez usted debe tomar un poco de aguacate con ustedes la próxima vez que vayas a la playa.

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