Cómo perder peso y ganar healthbenefits con el método LCHF. Historia y research.

uradas y colesterol en los alimentos. Estos parámetros se han medido para un gran impacto en la salud cardiovascular. Si se examina la investigación, no se puede ver ninguna conexión relevante. Ver más sobre esto en Uffe Ravnskov mitos del colesterol compilación. Uffe también ha escrito sobre esto en su libro La grasa y el colesterol es saludable Aquí está una lista estructurada de estudios y artículos científicos.

No conozco ningún estudio, ni a corto ni a largo plazo, lo que muestra un mejor rendimiento de baja grasa de la dieta baja en hidratos de carbono, ya sea para las variables de salud o puntos finales duros, como la enfermedad y la muerte. Ejemplos de más para leer (Tenga en cuenta que algunos de theese están en sueco, pero tal vez usted puede conseguir los tradujo en la red): Dieta Doctor Andreas Eenfeldt grasa se encuentra por Michael Nicholls paradoja de la obesidad por John Hedbrant inesperado ...

sobre la dieta de Jan Engvald