Súper Snacks Saludables para Children

frescas siempre que sea posible. Cortar un poco de sandía, melón dulce, y el melón hace para tomar un aperitivo perfecto. Fresas mezclados con frambuesas frescas y arándanos también son una excelente opción. Estas últimas bayas se pueden poner rápidamente en una licuadora con un poco de hielo para una merienda super cool y refrescante para los niños, también.

aperitivos de cereales son una gran manera para que los padres ofrecen a los niños merienda diversidad.

La elección de los cereales saludables como Cheerios ™ y arroz inflado son mejores selecciones de cereales que los que están recubiertas con azúcar y cargados de calorías. El cereal saludable puede ser mezclado con frutas secas como albaricoques, plátanos, y similares, y granola ayuda a hacer este tipo de merienda un regalo delicioso para los niños también.