No me malinterpreten, no estoy tratando de forzar a nadie a ser vegetariano. Recientemente, muchas empresas han hecho algunos alimentos ricos en fibra que pueden ser buenas (y deliciosos) opciones durante el día. A continuación tienen bajas cantidades de azúcar y calorías, mientras que proporciona una buena cantidad de fibra y proteína
9 g de fibra, 3 g de proteína y 4,5 g de grasa. Gran degustación, y bueno para una merienda en la marcha
No es la parte baja de la fibra. En el próximo artículo, vamos a echar un vistazo a cómo la fibra (y grasas y proteínas, y carbohidratos) interactúa con todos los otros alimentos que incluya en su dieta, y cómo una dieta equilibrada puede conducir a comer muy simple y fácil planes de pérdida de peso saludable o mantenimiento.
Además, me voy a dar un breve informe sobre mi interpretación de la popular Dieta South Beach. Estén atentos! Pruebo todo en mis artículos para la semana antes de escribir sobre ellos - Te mantendré informado de mi progreso cada artículo, y espero que me acompañen en la búsqueda de una dieta agradable, equilibrado, sano .
Comer sano y administrar Weight