Las personas con enfermedades digestivas. Las personas que sufren de la enfermedad de Crohn o síndrome del intestino irritable tienen tasas de absorción más bajos que en otros.
Las personas que experimentan vómitos o diarrea. Si usted tiene la gripe o una reacción alérgica, vómitos o diarrea se agotan las reservas de magnesio en su cuerpo y pondrá en peligro la capacidad del sistema digestivo para absorberla.
Las personas que toman ciertos medicamentos.
Ciertos diuréticos, antibióticos y medicamentos (como los utilizados para tratar el cáncer) inhiben la capacidad del sistema digestivo para absorber el mineral.
Los diabéticos. Algunos diabéticos son propensos a orinar con más frecuencia que otros. Debido a que el magnesio se vacía de nuestro cuerpo a través de los riñones, más que orina, más magnesio que su cuerpo va a perder.
Las personas con niveles bajos de potasio o calcio. Estos nutrientes y minerales trabajan juntos para crear equilibrio en el cuerpo.
Si usted está funcionando bajo en cualquiera de potasio o calcio, se corre el riesgo de convertirse en deficiencia de magnesio también.
Seniors. El tracto digestivo del cuerpo cambia con la edad. El más viejo eres, más propensos que son a problemas como la diarrea. Como resultado, las personas mayores corren un mayor riesgo de convertirse en deficientes que los más jóvenes lo hacen.
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