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Beneficios de las vitaminas en la salud y Disease

de esta vitamina son raysofsun, pescado, leche y huevos. Esta vitamina es necesaria para el tratamiento del estreñimiento, nerviosismo y otros trastornos musculares

La vitamina E:. Esta vitamina es esencial para la fertilidad, resistencia física y funciones reproductoras normales. Es esencial para la prevención de asma, enfermedades del corazón, artritis y muchas otras condiciones. Está disponible en la leche, granos, cereales, huevos, enteros brotado semillas y frutos secos.

Esta vitamina ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de diversas formas de parálisis, diversas enfermedades del corazón y enfermedades de los músculos

vitamina K:. La vitamina K es necesaria para prevenir la hemorragia de cualquier parte del cuerpo, la ropa de sangre y normalizar las funciones hepáticas. Se reduce el flujo menstrual excesivo en las mujeres durante los períodos. Su deficiencia puede conducir a la vitalidad reducida, envejecimiento prematuro y las sales biliares suficientes en los intestinos.

Las principales fuentes de esta vitamina son leche de vaca, huevo, huevos, vegetales de hoja verde, la coliflor, el repollo y el tomate.

Por lo tanto podemos concluir que las vitaminas tomadas en nuestra alimentación diaria mejorar la salud, el vigor y la resistencia natural sin el efectos secundarios de los medicamentos.

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