Eso es todo. Suena demasiado fácil, ¿no? Al ponerse en marcha, tendrá que establecer un recordatorio para comer porque usted no tiene hambre en esos intervalos. comer de todos modos. La razón por la que esto funciona es porque usted no tiene hambre. Nunca se siente que punzada por lo que nunca overinduldge o anhelan azúcar. Es increíble lo bien que se siente
.
Después de 60 libras, mi cuerpo finalmente estancadas. Un amigo sugirió que tal vez el ejercicio ayudaría.
Comencé a caminar todos los días durante una media hora y cayó otros 20 libras en un mes!
El próximo 10 se desprendió durante el próximo mes y que hizo 90 libras! He mantenido así desde hace más de dos años y voy a comenzar este nuevo régimen para que pueda caer el resto. Yo quería restablecer el peso de mi cuerpo para que no vio a 312, ya que es el número más. Al haber estado alrededor de 230 por más de 2 años, estoy listo para hacerlo de nuevo !!
Usted puede también !!! Empezar hoy. No hay mañana.
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