Las fuentes naturales son las semillas de lino, nueces, salmón, etc.-Tomar probióticos para mejorar la función digestiva e intestinal buen equilibrio microbiano bacteriano. Los probióticos aumenta las enzimas para mejorar la digestión y mejora la biodisponibilidad de los nutrientes de la alimentos.-Una buena mezcla de hierbas y alimentos a base multi-vitamina y multi-mineral también es importante porque ayuda a la mujer a equilibrar el sistema hormonal y mejorar los niveles de energía y ayuda al hombre con salud de la próstata, exigencias físicas /mentales rigurosos y chemistry.
Remember cuerpo ... Usted todavía tiene que comer sano, preferiblemente orgánicos. Obtener la mayor cantidad de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos de los alimentos como es posible. Pero, también se puede considerar tomar un suplemento dietético para el maquillaje de lo que falta.