a fatiga! Hotels.com Ir a pescar con amigos, tomar una caminata con su amigo o perro, ir a la playa, incluso trepar a un árbol si es ahí donde usted encuentra su consuelo. Todo el mundo tiene que tomar un poco de tiempo para dedicarse a lo que les hace sentirse tranquilo y en peace.For mí, yo solíamos ir de excursión en el bosque salir allí y realmente alza, escaladas en roca eran muy divertido también. Realmente echo de menos y puedo escuchar los senderos mountian llaman a mí cuando nos dirigimos a través de zonas en las que me habría tirado el coche y se han ido explorando ...
En cambio ahora, voy a pescar. Me encantaba pescar con mi padre cuando era niño, así que tengo una conexión especial con la tierra y el agua, se me hace la curación del alma para sentarse en la orilla de un lago con mi polo en el agua. No me importa si cojo algo o no ... Sólo sentado allí me cura y me da la paz interior y parte de la fuerza que necesito para lidiar con el dolor y las luchas de la vida de cada día ... me entrego 1 días al mes por algo que está sanando a mi alma ...
Por lo general, un día de pesca para mí
Recuerde que usted no traer esta en ti mismo, no es un castigo por los errores del pasado
La vida es maravillosa, aún puede salir y disfrutar el mundo que te rodea con el dolor crónico, acaba de tomar las cosas con calma y fácil
reunir el apoyo de amigos y familiares que te rodea
¿Es algo que darse una razón para levantarse de la cama cada mañana
Acepte que usted tiene limitaciones, y pedir ayuda si es necesario.
Considere un perro de servicio para ayudarle con las cosas que no puedes hacer o encontrar difícil. El perro le dará su independencia hacia atrás, no se queja cuando le preguntas a recoger su pluma para la 15ª vez y en realidad espera a él!
La depresión es común cuando se trata de la fibromialgia y otras enfermedades crónicas condiciones de dolor. La depresión es el resultado de no el dolor de la causa de la misma. Usted no es un enfermo mental, ya que algunos médicos todavía creen ... Si te dicen que está en tu cabeza o necesita un psiquiatra ...
BUSCAR UN DOCTOR DIFERENTE!
Sea proactivo en el tratamiento de su condición. Usted conoce su cuerpo, dígale a su médico cómo se siente, en el que actualmente está experimentando debilidad o dolor para que los dos puedan tomar decisiones sobre cómo tratar sus síntomas particulares educado.
A pesar del dolor, usted debe ejerza
