Las remolachas, papas y calabaza son una excelente comida, no pelar papas blancas. 5. Los cereales integrales o tostador de pan en el horno en zwieback. Mastique almidón adicional también. 6. Agregue un poco de fibra adicional a su dieta. Usted será agradecido después de que usted hizo la fibra así sus frutos digestivos, colon, corazones hígado y los vasos sanguíneos. 7. A pocas nueces frescas y semillas, masticadas adicional también. Levadura de cerveza es otra buena fuente de proteína también lo son los frijoles. Mientras que las patatas son bajos en proteínas, pero están bien asimilados. 8.
Un buen suplemento de vitaminas /minerales cápsulas de vitamina E calcio más otro nutriente, según sea necesario. Cada persona tendrá necesidades especiales. 9. Comer un poco de alga dulse o cada día para el yodo y otros minerales que va a hacer bien para usarlo en lugar de sales. 10. Beber agua pura y única entre las comidas 11. En caso de utilizar la leche y el huevo o cada uno tendrá que decidir por sí mismo. Ambos son conocidos a menudo contaminados con gérmenes de la enfermedad. Usted necesita algunas propiedades de la construcción en la sangre en los productos.
Es bien sabido que para que más personas son alérgicas a la leche de vaca o de trigo que cualquier otra cosa. Es mejor si usted puede trabajar fuera de su uso. 12. No coma mucho, coma menos no comer para satisfacer su estómago. 13. Sea relajado y agradecido, masticar bien los alimentos y aparte de el jugo fresco o bebida verde, beber todo el líquido (agua) entre comida
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