En conclusión, los beneficios de la mediación puede parecer demasiado tiempo para más, ya que, por lo general podemos conseguir lo que necesitamos para sentirse bien a través de las cosas hechas fácilmente disponibles a nosotros por la ciencia y la tecnología.
La meditación puede ser la liberación de todo eso, puede ayudar a las personas ver más allá de un ciclo de dependencia de material y obtener un mayor aprecio por uno mismo y el mundo en que vivimos, que traerá la paz interior que el dinero no puede comprar y uno que no te dejará . Espero que usted pueda ganar algo de valor por el simple ejercicio de la meditación.