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Auto-Lesión - ¿Cómo puedo dejar de lastimarme a

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  • Otras formas de auto-relajación técnicas son útiles para reducir el estrés y la tensión que a menudo preceden a los incidentes resultaron heridas.

  • La terapia de grupo puede ser útil en la disminución de la vergüenza asociada con la auto-lesión, y ayudar a apoyar las expresiones saludables de las emociones.

  • En ambulatoria programa de hospitalización con el enfoque de equipo multidisciplinario puede ser necesario en casos graves.


  • En una situación de severa depresión moderada o ansiedad, un medicamento contra la ansiedad antidepresivo o se puede utilizar para reducir el impulsivo insta a la auto-daño en respuesta al estrés, mientras se desarrollan otras estrategias de afrontamiento.

    En conclusión, no hay nadie mejor manera de tratar la autolesión. El tratamiento se adapta a las cuestiones concretas y las condiciones de salud mental relacionados asociados a la auto-victimario. Puede tomar tiempo, trabajo duro, y el deseo de una a recuperarse.


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