Es fácil de cocinar en las noches de verano perezoso cuando se tiene más tiempo, pero llegado el año escolar y parece simplemente no hay tiempo para grandes cenas. Si usted es como la mayoría de los padres, sus hijos tienen decenas de actividades para mantenerlos ocupados hasta altas horas de la noche! Entonces, ¿cómo te las arreglas para conseguir una buena comida nutritiva en la mesa sin tropezar con problemas de tiempo? Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a cabo. Comida PlanPlanning por delante es un salvavidas para la mayoría de los padres.
Hace las cosas mucho más fácil cuando se sabe exactamente lo que va a hacer cada noche! Por desgracia, la planificación de comidas puede ser un poco confuso a veces, por lo que tiene de dos options.One, usted puede planear la comida usted mismo. Para ello es necesario sentarse en una base semanal (traslado a mensual una vez que esté más experimentado) y decidir lo que debería ser para la cena. La clave aquí es mantener las cosas simples.
No se deje llevar y decidir hacer recetas complicadas cada noche de la semana! De hecho, usted debe pegarse a las recetas que usted está familiarizado con y que puede ser montada dentro de 15 a 30 min. De lo contrario, usted será abrumado y no se adhieren a la plan.Secondly, se puede organizar un servicio de planificación de menús. Estos le permiten especificar gustos y disgustos familiares y se le dará no sólo un plan que se ajuste a su familia, pero una lista de compras que puede llevar a la tienda con usted.
Esto suele ser un servicio muy económico y vale la pena si usted tiene problemas que se alojen en la pista en la planificación de ti mismo. Cocine DoubleWhen usted cocinar, ¿por qué no duplicar la receta? La mayoría de las recetas pueden ser fácilmente duplican o incluso triplican con trabajo adicional mínimo. Cualquiera de almacenar el resto en la nevera para el día siguiente o congelarlo. De hecho, usted puede planificar todas sus comidas para ser comidas del congelador y se ahorrará un montón de tiempo. Elija comidas que se congelan bien o que se puede utilizar en una variedad de maneras.
Por ejemplo, si usted hace las hamburguesas, seguir adelante y hacer el doble y congelar las empanadas crudas entre hojas de papel encerado para que usted pueda sacarlos, descongelar en el microondas y cocinar por un par de minutos en la parrilla o estufa. Uso ShortcutsThere hay nada malo en no cocinar desde cero. Usando la mezcla de galletas, por ejemplo, es completamente ace