mbién es beneficioso para las lesiones de dolor crónico. No se debe utilizar antes de hacer ejercicio, ya que tensa los músculos haciéndolos uno menos flexible.When sostiene una lesión debido a actividades como levantar objetos pesados, ejercicio, deportes, u otra actividad que implica un uso intensivo de los músculos y ligamentos, caliente y fría terapia es un tratamiento eficaz para la lesión. Estas lesiones son bastante comunes. El tipo de tratamiento que utilice dependerá del tipo de lesión que usted recibe.
Es importante recordar que una lesión puede ser grave por lo que es vital que usted vea a un médico si la lesión se worse.Many expertos recomiendan acudir al médico si la lesión no mejora dentro de las 48 horas. Si usted utiliza la terapia de calor o frío, es esencial utilizar la temperatura adecuada y la duración de los resultados más eficaces.
