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Mens Perspectiva sobre Cocina y Recetas fáciles: Cazuela rápida y ensalada Idea

1 | espinacas vacío en un colador y enjuagar con agua fría . Escurrir bien. Coloque en un tazón grande. (2 minutos)

  • 2.

    Tomates de la rebanada en trozos y añadir a la espinaca. (2 minutos)


  • 3.

    Añadir el vinagre, 1 cucharada de polvo de ajo o ajo picado y aceite de oliva virgen extra y tres tbls pimienta negro (según su gusto) a la espinaca y tomates. (1 minuto )

  • 4

    sorteo y servir (1 minuto)

    total Tiempo de preparación: aprox.

    6 minutos pero esto se puede hacer mientras se trabaja en la cazuela de calabaza.

    Hay que ir, que acaba de crear una gran comida con el mínimo esfuerzo. Es relativamente sano y su sensación de hambre será aniquilado. Usted todavía tiene tiempo para relajarse y ver su programa favorito. Lo mejor es que usted puede hacer esto la próxima vez usted tiene personas mayores o de usarlo en su próxima "pot luck". Usted está garantizado para conseguir elogios en este plato.

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